Kirjat ja oppaat

Opi lisää teoriaa lukemalla, mutta älä unohda käytännön harjoittelua :)

Raskasta rautaa, Suomen Painonnostoliitto 50 vuotta

Raskasta rautaa, Suomen Painonnostoliitto 50 vuotta

Raskasta rautaa on painonnoston kulttiteos.
Lisätietoja
5,00€

Lis�� ostoskoriin

Klassisen painonnoston taito-opas

Klassisen painonnoston taito-opas


Lisätietoja
15,00€

Lis�� ostoskoriin

Painonnosto, Bruno Nyberg

Painonnosto, Bruno Nyberg


Lisätietoja
5,00€

Lis�� ostoskoriin

Voimaharjoittelu CD 1

Voimaharjoittelu CD 1


Lisätietoja
30,00€

Lis�� ostoskoriin

Lasten Voimapiiri -DVD

Lasten Voimapiiri -DVD

Lasten Voimapiiri on Suomen Painonnostoliiton hanke, jossa ohjataan lapsia voimaharjoittelun alkeisiin DVD:n avulla. Lasten voimaharjoittelun määritys on tärkeä askel aloittaessa voimaharjoittelun: mitä pitää ottaa huomioon ja kuinka se on hyvä aloittaa.
Lisätietoja
25,00€

Lis�� ostoskoriin

Suomalainen Painonnostoharjoittelu DVD

Suomalainen Painonnostoharjoittelu DVD


Lisätietoja
20,00€

Lis�� ostoskoriin

Ostoskori

Ostoskorisi on tyhjä