Klassisen painonnoston taito-opas

Klassisen painonnoston taito-opas

Hinta: 15,00€

Lisätietoja:
Tangon taikaa

Turun Atleettiklubin valmentajaguru Reijo Vainio on kokenut uuden nousun kirjan paikaksi.

- Nyt painonnosto elää renesanssia, kun nuori nostajapolvi on löytänyt saleille. Mukaan on tullut sekä tyttöjä että poikia, jotka antava punttiväelle toivonkipinää, tilittää Vainio.

- Tekniikkaa voi alkaa opetella jo 8-10 -vuotiaana. Nykyinen painonnosto on kehon ja painon välistä kommunikaatiota, eikä runnovaa vamma-altista nostamista kuten joskus ennen muinoin.

Valmentajagurun kirja tarjoaa kompassin myös sidosryhmille. Painonnosto on kaikkien urheilumuotojen äiti, mutta monet urheilulajit osaavat huonosti nostotekniikan vapailla painoilla.

(Tempaus-lehti)

Lis�� ostoskoriin



 

Ostoskori

Ostoskorissasi on 2 tuotetta